榧子又名榧實、玉山果、玉榧。為紅豆杉科植物榧的種子。主產浙江、湖北、江蘇等地。下面我們了解一下榧子的功效與作用有哪些。

1、榧子的養生功效

榧子以個大殼薄而種仁黃白者為佳。為潤肺健脾養生食品。日常食之可潤肺、健脾消食、預防腸道寄生蟲病。

榧子適于內燥體質、脾胃虛弱體質、秋燥季節及小兒預防腸道寄生蟲病食用。常用養生方如炒榧子。

2、榧子的藥用功效

中醫認為，榧子性甘，平。歸肺、胃、大腸經。殺蟲，消積，潤燥。在醫學領域主要應用于以下幾個方面：

(1)用于鉤蟲病、絳蟲病及蛔蟲病。可單用炒食或配伍檳榔、南瓜子等同用。

(2)用于小兒疳積。可單用或配伍應用。

(3)用于燥咳、便秘及痔瘡。可單用或配伍應用。

此外，還可用于卒吐血出、疝氣、夜盲。近代用于絲蟲病。

3、有關榧子的幾個小配（食）方

(1)炒榧子：榧子30 - 50克炒食，用于鉤蟲病、絳蟲病；又方以榧子日食7枚，滿7日，用于寸白蟲（《食療本草》）；又方以榧子100枚，去皮火燃啖之，能食盡佳，不能者，但啖50枚亦得，經宿蟲消自下（《救急方》）。

(2)榧子散：先食蒸餅2-3個，榧子研末，米湯調食，每日3次。用于卒吐血出（《圣濟總錄》）。