一個女人窩在家里多洗澡是有利于身體健康的,但在以下幾種情形之下,須注意不宜過多的洗澡:

一、血壓過低時不宜洗澡

因為洗澡時水溫通常是比身體溫度高的，水溫高于體溫會促使人的血管擴張，低血壓的人很可能引起腦供血不足，發生虛脫、昏迷。

二、飲酒后不宜洗澡

女人飲酒后因為酒精會限制肝臟功能的發揮，抑制糖原的釋放。酒后洗澡，血糖得不到有效補充，使人發生頭暈、眼花、全身無力等情況，嚴重時還有可能引發低血糖至人昏迷。

三、剛吃飽后不宜洗澡

女人剛吃飽后洗澡，全身皮表血管就會被熱水刺激而迅速擴張，造成很多血液流向體表，腹腔血液供應相對減少，會直接影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒等癥狀。

四、過度勞累不宜立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應休息一段時間,勞累解除后再洗澡，否則容易引起心臟、腦部短期供血不足而發生昏厥。

五、發燒時不宜洗澡

發燒是一種病態,當人的體溫達到38℃時，身體的熱量支出會增加20%以上，身體處于比較虛弱的狀態，這時洗澡容易發生意外。

總之,盡管女人窩在家中沒事時泡個澡是很舒服的，但在以上幾種情況下還要注意，否則會給身體帶來不必要的傷害。