菠蘿味微酸，性微寒，有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效，還可以分解蛋白，幫助消化。下面我們了解一下吃菠蘿的好處和壞處有哪些，供參考。

一、吃菠蘿的好處有哪些

菠蘿果實中含有一種能分解蛋白質的酵素，因此它能柔軟肉質、消解血塊。

菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，改善局部的血液循環，消除炎癥和水腫，真正讓身體做到由內而外的調節。

另外，菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用，可促進組織修復富含維生素b1，可以消除疲勞、增進食欲，有益于產婦產后恢復。

二、吃菠蘿能消除感冒

發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了趟在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。

經醫學研究，自古以來，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。

三、吃菠蘿會上火嗎？

吃菠蘿真的會上火，特別是在春天和秋天，這些天氣干燥的季節中吃菠蘿時，更會讓上火癥狀頻發。

因此，平時大家吃菠蘿時不能一次食用過多，正常人一次食用菠蘿的四分之一個就差不多，如果菠蘿個頭太大，也可以再少吃一點。

四、菠蘿不能和雞蛋一起吃

菠蘿不能和雞蛋一起吃，這也是菠蘿的食用禁忌之一，因為菠蘿中的果酸在遇到雞蛋中的蛋白質以后，會形成人體不易消化狀物質，會加重腸胃負擔，引發消化不良。

而且，這些物質在人體內積存時間過長以后，就會形成結石，危害人們的身體健康。