扶正祛邪的意思是指扶助正氣，祛除邪氣，是我國傳統醫學的一個術語。下面我們簡單介紹一下什么是扶正祛邪，并談談扶正與祛邪的辯證關系問題。

一、扶正與祛邪的辯證關系

人體健康和疾病都關系到正氣與邪氣兩個方面。若正氣充盛，能抵御邪氣侵犯，則身體健康；若正氣不足，不能抵御邪氣侵犯，則導致疾病的發生。

既病之后，正氣與邪氣之間的對立和斗爭，又決定著疾病的進退。扶助正氣有助于祛邪；祛除邪氣能使邪去正安，有利于正氣的恢復；正邪兼顧，能夠調整正虛邪戀引起的復雜情況。

所以，扶正祛邪是指導食養和食療的一個重要法則。

二、扶助正氣

扶助正氣還有助于機體抗御和祛除病邪，促使機體早日康復。故扶助正氣對于食養和食療都具有重要意義。

扶助正氣在飲食保健上是通過食補來實現的。根據人體氣、血、陰、陽的構成不同，食補主要包括補氣、補血、補陰、補陽四個方面的內容，也即食補的四大要素。

這四大要素的內容十分豐富。如補氣包括補益元氣、補益脾氣、補益肺氣等；補血包括補養精血、補養心血、補養肝血等；補陰包括滋補腎陰、滋補肺陰、滋補心陰等；補陽包括補腎壯陽、溫補脾陽、補助心陽等。

三、祛除邪氣

祛除邪氣，能使邪去正安，疾病康復。因此，祛除邪氣是食療的衛一重要內容。在食療上，祛邪的方法很多，應根據邪氣的性質和病變部位的不同，而采取相應的方法。

如表邪宜用汗法，熱邪宜用清法，寒邪宜用溫法，食積宣用消法等。

四、正邪兼顧

根據正虛為主、邪實為主、正虛邪實等不同情況，辨清正邪的消長盛衰，或先扶正后祛邪，或先祛邪后扶正。從而達到扶正祛邪的目的。