茶樹菇是一種常見的食用菌類，口感細滑，營養豐富。茶樹菇不但口感誘人，還有不錯的保健功效，想具體了解可以看看下面我對茶樹菇功效與作用的具體介紹。

茶樹菇的功效與作用 吃茶樹菇的好處有哪些

1、茶樹菇能利尿滲濕

利尿滲濕是茶樹菇的重要功效之一，它性質平和，無毒而且能健脾止瀉，人們食用茶樹菇以后，能緩解腎虛，也能消除水腫，對人類的小便不利和腎虛腰痛等癥都有很好的調理作用。

2、茶樹菇能美容

茶樹菇是一種可以美容的食材，這種食材中含有一些天然的多糖和多種維生素，它們能提高皮膚細胞的抗氧化能力，也能促進皮膚細胞再生和代謝，平時適量食用，能讓人們皮膚變得緊致細滑而富有彈性。

3、茶樹菇能滋補身體

茶樹菇可以滋補身體，它含有大量蛋白質和十幾種氨基酸，其中谷氨酸和天門冬氨酸等物質的含量都很高，這些物質可以提高免疫細胞活性，能提高人類身體的抗病能力。

另外，茶樹菇中還含有多種礦物質和維生素以及一些天然多糖，人體吸收它們以后，能補中益氣，緩解身體虛弱，能讓坐人們的身體更強壯，能起到不錯的滋補功效。