常喝板藍根好嗎?

板藍根具有清熱解毒、涼血利咽的功效。它只適用于風熱感冒、流行性感冒(多為病毒性感冒)等熱性疾病的治療，而風寒感冒、體虛感冒等并不適用。風熱感冒的癥狀是發熱較重，怕冷較輕，有汗不多，頭脹痛，肢體酸痛，咽紅腫痛，口干欲飲，舌質紅，舌苔黃。流行性感冒癥狀與此相似，但發病快、病情重、高熱、肢體酸痛、感到疲倦等。即使同為風熱感冒，不同患者也存在夾濕、內熱等個體差異，板藍根較適合于體內蘊熱的風熱感冒，對風熱夾濕感冒就不太適合。

平常容易腹瀉、怕冷、體質偏虛寒的人，長時間服用板藍根沖劑更容易傷及脾胃，往往容易出現頭暈、冒冷汗、大便稀溏、沒有食欲、脘腹冷疼等癥狀。另外，兒童的脾胃功能尚未健全，經常服板藍根會損胃氣，引起消化不良等癥狀。除了寒性體質、脾胃虛弱、年老體衰的人不能長期服用板藍根沖劑外，兒童也不能用成人的劑量，更不能長期大劑量服用，出現感冒癥狀應及時就醫，在醫生指導下合理用藥。

大家還應當注意，除了板藍根外，連翹、金銀花等中藥的藥性也偏寒，含有這些成分的中成藥金銀花含片、維c銀翹片等也不宜長期服用。非寒性體質者長期服用板藍根服用板藍根周期最好也不要超過3天。此外，糖尿病患者也不宜擅自服用含糖的板藍根顆粒劑，可以選擇無糖型及其他種類的感冒藥。