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怎樣做紅燒元魚 怎樣做清燉元魚

2017-02-15

怎樣做紅燒元魚

主料。活鱉一只。

配料。豬肉4兩,雞湯一碗。 調料。紹灑、花椒水,醬油、精鹽、淀粉,蔥、姜、味精各適量。

做法:

(1)剁去鱉頭,控凈血,放開水鍋煮至皮殼撬起時撈出,除去蓋骨,內臟,洗凈后剁成適當大小的塊,再用水燙透撈出。豬肉切片。

(2)勺內放一兩半豬油,燒熱放肉片,蔥、姜煸炒一下,再放調料、雞湯和鱉肉塊,用慢火燉爛后,轉旺火收汁,加香油出勺即可。

特點:肉爛味鮮,營養豐富。

怎樣做清燉元魚

主料:活鱉一只。

配料:雞肉1斤,雞湯2斤。

調料:紹酒3錢,味精5分,蔥一段,姜一塊,花椒水,胡椒面少許,香油2錢。

做法:

鍋內加雞湯、調料,雞肉片、鱉肉塊,燒開去掉浮沫,用小火燉爛即可。食用時,撤少量胡椒面,滴點香油。

特點:滋味鮮美,營養豐富。

怎樣做黃燜甲魚

主料:活鱉一只(1斤左右)。

調料:姜片2錢,蔥段5錢,蒜頭5錢,胡椒粉1分,精鹽5分,水淀粉5錢,味精5分,高湯1斤,豬油1.5斤(耗2兩)。

做法:

(1)原鍋倒去余油,置旺火上燒熱,放入蔥段、姜片,蒜頭稍煸后,加高湯、精鹽、味精,燒開,下鱉肉,甩溫火加蓋燜燒半小時。當湯汁稠濃,鱉肉溶爛后,放A蔥段,用水淀粉勾稀芡,淋入熟豬油1兩,起鍋盛盤,撒上胡椒粉即成。

(2)鍋內放入豬油,燒至五六成熱,下鱉肉炸3分鐘,撈出即可。

特點:色澤鮮艷,清湯鮮美,肉香糯,酥爛,富有膠質,營養豐富。

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