檳榔別稱檳榔子、大腹子、賓門、橄欖子、青仔等，在南方一些少數民族有將果實作為一種咀嚼嗜好品，現在有很多吸煙的朋友為了戒煙而嚼食檳榔，雖然兩者都有危害，但是不知道嚼食檳榔和吸煙哪個危害大，下面我們就一起來看一看吧！

檳榔和煙哪個危害大？

吸煙的危害更大。很顯然吸煙的危害更大一些，吸煙對呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎，肺氣腫等咳嗽病，最重要的是吸煙者肺癌發病率要比正常人高很多，其次還會造成心腦血管疾病。經常嚼食檳榔會造成口腔潰瘍、牙齦退變、黏膜下纖維化，進而導致口腔癌變。

檳榔的危害有哪些？

1、檳榔里面含有致癌的生物堿，導致口腔癌，目前很多的人都是因為檳榔而患有口腔癌。

2、長期的吃嚼檳榔會使人牙齒變黑，檳榔嚼過后，將殘渣吐在地上，紅跡斑斑，如同血漬，影響公共衛生。

3、由于石灰質和檳榔汁充滿口腔中形成牙結石，又由於長期用力嚼食而咬耗牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。

4、由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。

5、檳榔吃多了對消化系統的影響是很大的，這是因為檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造成營養不良。特別是兒童食用檳榔容易導致營養不良。

6、吃多了檳榔對于人體有害，如果孕婦吃多了，則可能會導致流產的。