西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是夏季很受歡迎的水果，含有豐富的葡萄糖、維生素、蛋白質等物質，營養豐富，有很高的藥用價值，對于那些很喜歡吃西瓜的孕婦來說，在懷孕期間是否可以吃西瓜呢？吃西瓜會對胎兒會造成傷害嗎？孕婦吃西瓜需要注意哪些事項？

一、孕婦吃西瓜的好處

西瓜除了不含脂肪外，汁液中幾乎包括了人體所需要的各種營養成分，如維生素a、b、c和蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、磷酸及鈣、鐵、磷和粗纖維等。

1、治療孕婦厭惡油膩、食欲不振癥狀，補充身體營養所需物質。

孕婦在妊娠早期可能會出現厭惡油膩、食欲不振癥狀，且營養消耗比較快，因西瓜不含脂肪和膽固醇，營養豐富，在此期間吃西瓜，可以生津止渴，消除油膩、提高食欲，并為自身補充充足的營養物質，保障胎兒健康成長。

2、降低孕婦血壓，消除孕婦水腫。

孕婦一般血壓比較高，在孕婦后期會有水腫問題，因西瓜含水量比較多，可以利尿消腫，降低血壓，且可以消除孕婦夏季中暑，潤腸促便，增加乳汁的分泌，在產后也能起到保障作用。

二、懷孕初期能吃西瓜嗎？

剛剛懷孕的孕婦都是非常小心，面對清涼可口的西瓜，很多孕媽犯了難，孕初期孕婦能不能吃西瓜呢？

西瓜的營養豐富，孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。孕初期間吃西瓜也可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。

所以孕初期孕婦是可以吃西瓜的，但不建議過多食用，也不建議吃冰西瓜。