沙果在很多人眼中只是一種與蘋果相似的水果，對它的其他功效了解卻不多，其實這種沙果具有多種不同的食療功效。今天我就對沙果的食療功效與具體用法做一介紹，供參考。

沙果的食療功效與用法

1、沙果能和胃消食

沙果是一種可以和胃消食的水果，人們出現脾胃不和和消化不良時，可以把十個半熟的沙果洗凈以后切成片狀，入砂鍋加清水一千克，一起煮制，煮到水還有五百克左右時，關火取出喝湯吃沙果，在空腹的情況下食用效果最好。

2、沙果能止瀉

沙果是一種可以止瀉的特色食材，平時人們出現瀉痢或者腸炎以后，可以把沙果三個用清水冼妝，去掉果核，然后再把它搗碎取出果汁，然后直接飲用，每天飲用兩次，每次十毫升，腹瀉的癥狀能很快好轉。

3、沙果能行氣止痛

行氣止痛也是沙果的重要功效之一，平時可以把沙果五個洗好以后切成片狀曬干，然后再放烤箱烤制，烤好以后研成細末，加入適量的白醋調勻，然后每天服用一匙，每天兩次，就能行氣止痛，能讓人類的瘰癥很快好轉。