做到科學合理地飲茶還要掌握一定的泡茶的步驟、技巧，如果方掌握泡茶的技巧，做到科學合理地飲茶還要掌握一定的泡茶技巧，如果方法不當，也會弄巧成拙，影響茶葉品性的發揮和品飲的實用性。

首先要懂得品鑒泡茶的用水，是不是甘潔鮮活。

其次是泡茶器皿。器皿在清潔實用的基礎上還要注意美觀和質地，做到與茶性相融通，使茶葉的色香能夠很好地發揮出來。

最后要注意泡茶用量、水溫以及沖泡時間。茶量、水溫和沖泡的時間因茶而定，當然，每一種茶葉還有許多獨特的沖泡技巧。對于泡茶技巧掌握得越豐富和熟練，那么飲茶越容易做到科學合理，達到實用性與藝術性的完美結合。

泡茶的方法更加重要，科學泡茶有三要素：一是茶葉與水的比例，二是水的溫度，三是沖泡時間和次數。

一般紅、綠茶用茶3克左右，加水150－200毫升，最好分步加水，也就是茶葉放入杯中，先加1/3的開水（高檔細嫩的綠茶如碧螺春、雨花茶需將沸水溫度降低至80℃左右），2~3分鐘后再加開水至150－200毫升，2分鐘以后即可飲用，當茶水還剩1/3時加水泡第二次，一般沖泡3次，茶葉中的可溶性有效成分茶多酚、氨基酸、咖啡堿等90%以上都泡出了，所以不要沖泡次數過多。

烏龍茶、普洱茶一般用茶6－10克，沖泡前先用沸水溫燙茶壺，再放入茶葉，加水200毫升左右。烏龍茶每次沖泡的時間較短，沖泡次數可以多一些，第一次沖泡1分鐘后就可以將茶水倒至配套的小杯中飲用，第二次沖泡1.5分鐘，第三次沖泡2分鐘，第四次沖泡25分鐘，時間隨次數而增加，可以保持前后每一次茶湯濃度均勻。

茶葉品質各有不同，其品飲技巧也有差異。要沖泡一壺好茶，必須了解茶葉特性，而且須配合其他因素，如茶葉品質，水質，泡茶器具，泡茶技巧等。